tag:blogger.com,1999:blog-53076210475754125122024-03-12T23:30:40.714-07:00VENTURA PSICOLOGIA: JUNTOS CONTRUYENDO BIENESTAR.VENTURA PSICOLOGIAhttp://www.blogger.com/profile/02487732140557971392noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-5307621047575412512.post-2983066100004734392018-11-20T12:33:00.000-08:002018-11-20T12:35:38.815-08:005 cosas a tener encuenta para salir de casa<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvJgJ91g0MA76vxvDwaJo9jZjntNDMm4A7w_DkclSlZp4-lAMdiefqS4tW3LTo31lbTWnUodbjIjcW9apoMLeO4Ryw2U0SnRtatHneoaomD0vjQ82-tt4gNxC-4MM_Dos12gOEki1M7Qo/s1600/andrew-neel-227873-unsplash.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvJgJ91g0MA76vxvDwaJo9jZjntNDMm4A7w_DkclSlZp4-lAMdiefqS4tW3LTo31lbTWnUodbjIjcW9apoMLeO4Ryw2U0SnRtatHneoaomD0vjQ82-tt4gNxC-4MM_Dos12gOEki1M7Qo/s400/andrew-neel-227873-unsplash.jpg" width="400" /></a></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-family: "arial"; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-family: "arial"; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-family: "arial"; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: large;"><br />Antes que nada, es fundamental aclarar que es normal sentirnos ansiosos al contemplar la </span></span><span style="font-family: "arial"; font-size: large; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">posibilidad de emanciparnos de la casa familiar, dado que esto implica toda una serie de cambios </span><span style="font-family: "arial"; font-size: large; white-space: pre-wrap;">y arreglos vitales –internos y ambientales-necesarios para asumir los roles de la vida adulta. De </span><span style="font-family: "arial"; font-size: large; white-space: pre-wrap;">hecho, en la última década, en los países industrializados se ha observado una tendencia a retrasar</span><span style="font-family: "arial"; font-size: large; white-space: pre-wrap;"> la salida del hogar familiar durante el periodo conocido como el de adultez emergente (entre los 18 </span><span style="font-family: "arial"; font-size: large; white-space: pre-wrap;">a 26 años) (De la Torre-Cruz, Ruiz-Ariza, Suárez-Manzano y Martínez-López, 2018). Por lo anterior, </span><span style="font-family: "arial"; font-size: large; white-space: pre-wrap;">para salir del nido y no morir en el intento, es importante tener en cuenta los siguientes cinco </span><span style="font-family: "arial"; font-size: large; white-space: pre-wrap;">puntos:</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial"; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br class="kix-line-break" /></span><span style="font-family: "arial"; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">1. Evalúa tu suficiencia económica, partiendo de los recursos y fuentes de financiamiento con los </span><span style="font-family: "arial"; white-space: pre-wrap;">que dispones para suplir tus necesidades de primera necesidad: Vivienda, alimento, trabajo, salud,</span><span style="font-family: "arial"; white-space: pre-wrap;"> educación. Puede que tengas que limitarte al principio, pero ganarás mayor independencia y </span><span style="font-family: "arial"; white-space: pre-wrap;">seguridad en ti mismo.</span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial"; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br class="kix-line-break" /></span><span style="font-family: "arial"; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">2. Revisa cuáles son tus prioridades vitales y que es lo que necesitas lograr a corto, mediano y </span><span style="font-family: "arial"; white-space: pre-wrap;">largo plazo para crecer como individuo; notarás que tus prioridades han venido cambiando </span><span style="font-family: "arial"; white-space: pre-wrap;">conforme tu ciclo vital, y tu rol a la hora de alcanzarlas también. No puedes hacerlo todo al mismo </span><span style="font-family: "arial"; white-space: pre-wrap;">tiempo, pero si puedes dividir ese todo e ir construyendo.</span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial"; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br class="kix-line-break" /></span><span style="font-family: "arial"; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">3. Identifica los posibles obstáculos en tanto no pierdas de vista las posibles ganancias; la </span></span><span style="font-family: "arial"; font-size: large; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">autonomía e independencia, son dos cualidades fundamentales para ejercer la adultez, que se </span><span style="font-family: "arial"; font-size: large; white-space: pre-wrap;">ganan en la medida que nos exponemos, haciendo de los deseos realidades.</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial"; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br class="kix-line-break" /></span><span style="font-family: "arial"; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">4. Prepárate para vivir momentos dulces, salados, picantes y agrios; las dificultades para </span></span><span style="font-family: "arial"; font-size: large; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">incorporarse al mercado laboral, las incomodidades materiales, la distancia física con tus seres </span><span style="font-family: "arial"; font-size: large; white-space: pre-wrap;">queridos y el tener que asumir las decisiones de tus propios actos, pueden constituir factores de</span><span style="font-family: "arial"; font-size: large; white-space: pre-wrap;"> estrés que te hagan querer regresar al hogar familiar. Cada logro conseguido por uno mismo, por </span><span style="font-family: "arial"; font-size: large; white-space: pre-wrap;">pequeño que sea, conduce a mejorar nuestra opinión sobre nuestro actuar, y hace más probable </span><span style="font-family: "arial"; font-size: large; white-space: pre-wrap;">que trabajemos en pro de nuestros sueños.</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial"; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br class="kix-line-break" /></span><span style="font-family: "arial"; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">5. Finalmente, ten presente que el cariño, la implicación y el apoyo que percibes de tu hogar familiar</span><span style="font-family: "arial"; white-space: pre-wrap;"> no se acabaran al salir de casa, se transformarán y te permitirán desarrollarte como persona </span><span style="font-family: "arial"; white-space: pre-wrap;">adulta, dueño de ti mismo y responsable de tus decisiones.</span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial"; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br class="kix-line-break" /></span><span style="font-family: "arial"; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span><span style="font-family: "arial"; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br class="kix-line-break" /></span><span style="font-family: "arial"; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br class="kix-line-break" /></span><span style="font-family: "arial"; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Referencia:</span><span style="font-family: "arial"; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br class="kix-line-break" /></span><span style="font-family: "arial"; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">De la Torre-Cruz, M. , Ruiz-Ariza, A., Suárez-Manzano, S., y Martínez-López, E. (2018). Does body </span><span style="font-family: "arial"; white-space: pre-wrap;"> mass index moderate the relationship between parental support, fitness, and physical activity </span><span style="font-family: "arial"; white-space: pre-wrap;">practice in adolescents?. Psicología Conductual, 26(1), 95-113.</span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial"; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial"; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial"; white-space: pre-wrap;">Escrito por: </span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial"; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8FhTbsb0yV5TlnYPXck1PxXwVZtm7m5J1YXTO9r0nW0YT3u5J5Qs5bwFnCUldiOA2I3ecHqEfvystxhbyojpiC8ap6Hy6h3lBN7u44DYNVZfGt77UoUIZjUhqg60FJYHM-_vLxw1iH0M/s1600/Captura.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="514" data-original-width="715" height="143" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8FhTbsb0yV5TlnYPXck1PxXwVZtm7m5J1YXTO9r0nW0YT3u5J5Qs5bwFnCUldiOA2I3ecHqEfvystxhbyojpiC8ap6Hy6h3lBN7u44DYNVZfGt77UoUIZjUhqg60FJYHM-_vLxw1iH0M/s200/Captura.JPG" width="200" /></a><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial"; white-space: pre-wrap;">José Luis Escobar Estupiñan</span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "arial"; white-space: pre-wrap;">Mag. Esp. Psicología Clínica</span></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-size: large;"><a href="http://www.venturapsicologia.com/" target="_blank">www.venturapsicologia.com</a></span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
<span style="font-size: large;">Cel.: 3505754908</span></div>
<br />
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;">
</div>
<br />
<div dir="ltr" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-family: "arial"; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>
</div>
Mag. Esp. José Luis Escobar Estupiñánhttp://www.blogger.com/profile/02828128822642284549noreply@blogger.com0Bogotá, Colombia4.7109885999999994 -74.0720924.204548599999999 -74.717539 5.2174286 -73.426645